Jeg tror jeg har ME, hva gjør jeg nå?
Ta kontakt med fastlegen din. Se andre spørsmål i denne seksjonen for råd om hva du bør ha med deg til timen.
Les deg opp på informasjon om ME på ME-foreningens nettside.
Anstrengelsesutløst symptomforverring, PEM
Hvis du har PEM (forverring dagen eller dagene etter en aktivitet du tolererte før du ble syk) bør du lese om aktivitetsavpassing. Forsøk å unngå PEM, men vær så aktiv du tåler innenfor dine grenser.
