Buskerud fylkeslag

Velkommen til Buskerud fylkeslag. Vi liker å kalle oss selv ME Buskerud.

Vi har 446 hovedmedlemmer og 118 familiemedlemmer i fylkeslaget.

Buskerud fylkeslag består av likepersongrupper rundt i regionen, ung-voksengruppe, og et styre som velges på årsmøtet og tilrettelegger, kurs, treff og annen aktivitet.

Vi har som mål å gi våre medlemmer gode arenaer for sosiale læringsrike trygge treff, ME tilpassede treningsopplegg for å mykne og styrke kroppen, temamøter med viktig informasjon, store og små foredrag med aktuelle lærerike tema og ikke minst mulighet til «Å være i samme båt» med god og sunn erfaringsutveksling.

Informasjon:

Buskerud fylkeslag har en egen Facebookside: Norges ME-forening, Buskerud fylkeslag. Her legges det ut info, påminnelser og oppdateringer om aktiviteten i fylkeslaget. Lik gjerne siden for å følge oss videre.

Våre aktiviteter finner du også her: Aktivitetskalender

Som medlem av ME-foreningen, og tilhørende Buskerud, vil du få tilsendt alle invitasjoner til fylkeslagets aktiviteter.

Fylkeslagets viktigste aktiviteter:

Medlemsmøter
Temamøter
Sosiale lærerike erfaringsutvekslingstreff i likepersongrupper i Sætre og Drammen.
Sommerfest(er) & julebord
Kurs i medisinsk qigong
Kurs i yoga
Malekurs
Fermenteringskurs
Årsmøte
Foredrag om ME
ME og skole
Facebookgruppe
Vi benytter profesjonelle instruktører, og har meget lave kurspriser.
Britt Arnestad som er fysioterapeut og qigong intruktør holder på med en forskningsoppgave på hvordan Qigong trening oppleves og kan ha nytte for ME syke.

Vi har arrangert både pårørendekurs og pårørendetreff, – og mange kurs innen mat og kosthold, og tar den tråden opp igjen i løpet av året.

Lokale grupper i Buskerud

Hovedaktiviteten er nå konsentrert rundt Drammen, Lier og Sætre, der en stor del av medlemmene bor. Buskerud er et stort fylke, og vi starter gjerne på nytt grupper i Hønefoss, Kongsberg, Numedalen. Vi må ha drahjelp av lokale ildsjeler til det.

Ung – voksen gruppe, Buskerud:

Informasjon om treff annonseres på en egen Facebookgruppe: Ung-voksen gruppe, Norges ME forening, Buskerud (lukket). Gruppa er aktiv på messenger.

Medlemsmøter:

Alle møtene har en sosial del med enkel servering og viktig erfaringsutveksling. De arrangeres i Mjøndalen og Sætre, men også enkelte andre steder.

Middagstreff:

Vi møtes annenhver onsdag kl 1530 til middagstreff i Adventkirken i Mjøndalen i vår og høst halvåret. Her serveres sunn, rimelig og nydelig vegetarmat fra stor vegetarbuffet med “spis så mye du vil”. Fylkeslaget har hyggelige og sosiale bord i bønnerommet ved garderoben hvor vi kan sitte for oss selv i rolige omgivelser.

Adresse: Fjerdingen 3, Mjøndalen. Gratis parkering.

Kurs:

Vi har løpende treningsopplegg som er godt tilrettelagt for ME syke i både yoga og medisinsk qigong på Aquarius studiesenter. Profesjonelle instruktører. Lav egenandel for medlemmer.

Kurs i terapimaling for å finne sin kreative indre stemme settes i gang i løpet av mars 2023.

Kurs i fermentering av grønnsaker, -noe som har vist seg å kunne ha god helsegevinst settes i gang i april 2023.

Sommeravslutning:

Vi har fin(e) sommeravslutning(er) hver sommer.

Julebord:

Vi møtes til julebord hvert år i november eller desember.

Mestringskurs for personer med diagnosen CFS/ME:

Vestre Viken Helseforetak holder mestringskurs for personer med ME ved Lærings -og mestringssenteret ved Bærum sykehus. Målet for kurset er å gi mer kunnskap, øke forståelse og innsikt, og gi info om muligheter. Dette er et gruppebasert tilbud som gir anledning til å treffe andre i lignende situasjon. Du søker plass via fastlegen din, og betale en liten egenandel for kurset.

Pårørendetreff-voksne:

Regionlaget har som målsetting å arrangere treff for voksne pårørende av ME syke. Gi tilbakemelding på mebuskerud@gmail.com dersom dette er noe du kunne tenke deg å delta på, om du ønsker å bidra med gjennomføring, har forslag/tips ol. Vi har hatt både kurs, foredrag og treff tidligere for pårørende, men trenger ildsjeler inn i dette viktige arbeidet for å holde det gående.

Foredrag:

Vi arrangerer forskjellige foredrag rundt ME på Universitet i SørØst Norge Campus Drammen, – i samme bygg som Drammen bibliotek.

Økonomi:

Frivillige gaver i form av grasrotandelen ved tipping og andre tilskudd til medlemsaktivitet mottas med stor takk. Organisasjonsnummer 996833003 for Buskerud regionlag oppgis ved registrering av grasrotandelen. Spillestedet ordner registrering av grasrotandelen for deg.

Regionlagets kontonummer er 0539 4148158.