Kan jeg trene når jeg har ME?

Det viktigste med mestring av ME handler om å unngå å være aktiv ut over egne tålegrenser. Hvor tålegrensen er, er veldig individuelt. Vær så aktiv som du tåler. Det kan bety en del prøving og feiling å finne ut hva som er riktig for akkurat deg.

Workwell foundation har informasjon om å bruke pulsklokke som mestringsverktøy, det kan være nyttig.